Hamileliğinize keyif katacak 10 şey

Yeni bir hayata başlamadan önceki son 9 ayınız. Bu zamanı en verimli şekilde değerlendirerek keyifli bir hamilelik geçirmeniz mümk...

Çocuk için kreş mi daha iyi bakıcı mı?

Çocuklar üç yaşına geldiğinde artık bakıcı yetmiyor, sosyalleşmeleri için kreş de gerekiyor. Dolayısıyla, bakıcı ve kreş aynı işle...

Yaz hamilelerine öneriler

Yaz sıcağında hamilelik artık korkulu sendrom olmaktan çıkıyor.

Bakıcılara sormanız gereken 9 kritik soru

Bakıcı ararken gerekirse aksi olun! Her işe burnunu sokan, her soruyu soran, meraklı, paranoyak belki biraz huysuz olabilirsiniz.

Aşırı güneşlenmekten kaçının!

Yaz geldi, hem havuz deniz mevsimi açıldı hem de tatiller başladı. Kimileri bronzlaşma sevdasına karşı koyamıyor kimileri de güneş...

En iyi bakıcıyı bebeğiniz seçer

Prof. Dr. Murat Tuncer’den çalışan annelere dadı tüyoları: "Düzgün diksiyon, tanıdık birinden referans ve çocuğunuzun onun yanında...

Sıcak havaya dikkat!

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte artan hava sıcaklığı ve nem başta hamileler, bebekler, yaşlılar ile kronik hastalıkları olanlar...

Güneş sonrası bakım önerileri

Yaza girerken aklımızda yine aynı soru var: “Cildimi ve vücudumu güneşin olumsuz etkilerinden nasıl korumalıyım, bronzlaşmak mı yo...

Gebelikte bel ağrısının nedenleri

Anne adaylarının %60’inin sıklıkla yaşadıkları bel sorunlarına karşı Opr. Dr. Candan Hundemir’in önerileri şöyle...

Doğru dadı kimdir?

Gündemdeki sıcak konu “dadı”. Aslında annelerin hayatında hep sıcaklığını korumuş bir konu. Bebek doğduktan sonraki büyüyü bozan y...

Yenidoğan döneminde merak edilenler

Yenidoğan dönemi ile ilgili merak ettiğiniz her şey...

En büyük cinsel korku: Vajinismus!

Çiftlerin yaşadığı en büyük cinsel problemlerden biridir vajinismus. Günümüzde her 100 kadından 2’sinde görülen bu vaka, en çok so...

Hamilelik depresyonu nedir, nasıl atlatılır?

REEM Nöroloji Merkezi kurucusu ve doktoru Mehmet Yavuz, kadınların yaklaşık 5’te 1’inin, hamilelik döneminde bazı depresyon belirt...

Soğuk yiyecekler dişlerinizi mi sızlatıyor?

Arpacık sadece güzelliğinizi bozan kozmetik bir sorun değildir, göz bozukluğuna da işaret ediyor olabilir.

Evlenince seks hayatı biter mi?

Sürekli maruz kaldığımız bir sızlanmadır bu. Çoğunlukla, hatta belki de her zaman, bu durumdan şikâyet eden erkeklerdir. Acaba evl...

Dahilerin ortak özelliği: Anne sütü

Samsun Kadın Doğum ve Hastalıkları Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Şükrü Arslan, anne sütünün yeni doğmuş bir bebek için en önemli g...

Hangi bitki neye iyi geliyor?

Sıcaklık artınca otların çeşitliliği de artıyor. Radikasından semizotuna birçok bitki şifa veriyor. Peki hangi ot neye iyi geliyor...

Zayıflamanın yeni formülü: Gi diyeti

Aklınıza gelen bütün diyetleri unutun. Gİ diyeti, besinlerin biyokimyasal etkileriyle kalıcı bir sonucu garanti ediyor.

Az su içenler daha çabuk yoruluyor

Vücuttaki bütün sistemler, organlar ve hücreler yeterli su olmadan fonksiyonlarını sürdüremezler. Hücre içinde gerçekleşen bütün h...

Hamilelik egzersizi bebeğin fiziğini de koruyor

Hamilelik döneminde yapılan hafif egzersizler bebek tarafından biriktirilen fazla yağ miktarını azaltıyor...