Yaz hamilelerine öneriler

Yaz sıcağında hamilelik artık korkulu sendrom olmaktan çıkıyor.

Tek seansta gençleştiren yöntem!

Sadece tek seans uygulanabilen son Thermage CPT teknolojisi, 20 dakikada ciltte sıkılaşma ve incelme sağlıyor.

Aşırı güneşlenmekten kaçının!

Yaz geldi, hem havuz deniz mevsimi açıldı hem de tatiller başladı. Kimileri bronzlaşma sevdasına karşı koyamıyor kimileri de güneş...

Güneş sonrası bakım önerileri

Yaza girerken aklımızda yine aynı soru var: “Cildimi ve vücudumu güneşin olumsuz etkilerinden nasıl korumalıyım, bronzlaşmak mı yo...

Cinsel sağlığınız için 15 altın öneri!

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op Dr. Kağan Kocatepe, cinsel sağlığınızı korumanız için almanız gereken 15 önlemi şöyle sırala...

Tatilde çok uyuyanlar depresyon yaşar

Bütün kış hayalini kurduğunuz tatile çıkınca, vaktinizi uyku ile geçirmeyin. Uzmanlar tatilde fazla uyuyanların çalışma hayatına g...

20 dakika yürüyün selülitten kurtulun

Kadınların en büyük dertlerinden selülit, özellikle yaz aylarında hayatı kabusa çevirebiliyor. Portakal kabuğu görünümlü bu dertte...

Vücudunuzdaki hastalık işaretleri

Her gün görüp farkedemediğiniz vücudunuzdaki hastalık belirtisi işaretler.

Kronikleşmiş cinsel sorunlar!

Memorial Hastanesi’nden Uz. Klinik Psikolog Ayşe Elif Orhon, cinsel işlev bozuklukları ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi verdi.

Sabah seksinin yararları

Alarm saatinin kulak tırmalayıcı sesi, çalışan insanların kulağına hiç de hoş gelmez! Neden bu keyifsiz anı erotik bir fırsata dön...

Yenidoğan döneminde merak edilenler

Yenidoğan dönemi ile ilgili merak ettiğiniz her şey...

Hamilelik depresyonu nedir, nasıl atlatılır?

REEM Nöroloji Merkezi kurucusu ve doktoru Mehmet Yavuz, kadınların yaklaşık 5’te 1’inin, hamilelik döneminde bazı depresyon belirt...

Soğuk yiyecekler dişlerinizi mi sızlatıyor?

Arpacık sadece güzelliğinizi bozan kozmetik bir sorun değildir, göz bozukluğuna da işaret ediyor olabilir.

Erkekler de ilk gece korkusu yaşar

Yazla birlikte evlenen çiftlerin sayısı da artmaktadır, evliliğin ilk gecesi yani gerdek gecesi ülkemizde hala çok büyütülen bir m...

Tantra ile erken boşalma engellebilir

Erken boşalma erkeklerde en sık rastlanan cinsel sorunlardan biridir ve ülkemizde 10 erkekten 7’sinde görülmektedir, ama tantra te...

Ayak sağlığınıza dikkat edin

Sağlıklı bir ayakta, bilekten başlayarak parmaklara kadar tüm kemik ve yumuşak dokuların, eklem ve bağların birbirleriyle uyum içi...

Detoks en fazla 3 gün sürmeli

Detoks yapmak bir moda oldu. Ancak 3 günden fazla yapılan detokslar vücuda zararlı. İşte size birtakım detoks seçenekleri.

Ömrünüzü uzatacak 10 önemli öneri

Uzun ve sağlıklı bir hayat yaşamanın sırrı, sadece düzenli beslenme ve spor yapmakla sınırlı değil. Alışkanlıklarınızda yapacağını...

Stres, kadınları 10 yıl yaşlandırıyor

Stres, çağımızın en önemli sorunlarından biri. Üstelik kadın, erkek, çocuk herkesi etkiliyor. Stres altında bozulan kan dolaşımı, ...

Yaza formda gireceğim diye anoreksik olmayın

Televizyonlarda ve moda dergilerinde görülen ince bedenlere sahip olabilmek için yapılan bilinçsiz diyet uygulamaları sonucu anore...