Seksin mevsimi bahar ve yazdır!

Sıcak havalarda sevişmenin kalp krizi riskini artırdığı belirtildi.

Cinsel sağlığınız için 15 altın öneri!

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op Dr. Kağan Kocatepe, cinsel sağlığınızı korumanız için almanız gereken 15 önlemi şöyle sırala...

İncelmenin 11 sırrı!

Bu diyetin güzel tarafı, kalorileri saymak ya da küçük parçacıklar halinde yemek zorunda olmamanızdır. ‘Bikini Diyeti’ ile kilo ve...

Ayak terlemesine çözüm

Yaz mevsimin gelmesiyle birlikte ayak terlemesiyle karşı karşıya kalabilirsiniz. Ayak terlemesi hem sağlık hem psikolojik açıdan o...

Ter kokusunu önleyin!

Sıcak yaz günlerinin tadını çıkarmaya başlamışken, ter kokusu keyfinizi kaçırmasın! Ter kokusunun önlemenin bitkisel, kozmetik ve ...

Havuzlar mantar riski taşıyor!

Yazın gelmesi ve sıcakların bastırmasıyla birlikte, kimi kendisini denizin kollarına atarken kimi havuzlarda serinlemeye çalışıyor...

Banu Kazanç’ın 1 haftalık diyet programı

Kış günlerinin acısını çıkarmak için hepimiz iyi bir tatili hak ediyoruz. Şimdiden, hepimizi bikini telaşı aldı. Kimimiz özveriyle...

İşte tek günlük diyetler

Bu tek günlük diyetlerle en azından gün içinde zayıf bir görünüm elde edebilirsiniz.

Mide koruyan örnek diyet listesi

Baharın gelişi bir çok insanı alerji, mide ve migren şikayetleriyle rahatsız eder. Özellikle midesi hassas olanlar bahar aylarında...

Saçlar her dört yılda bir yenileniyor

Saçların sağlıklı görünmesi, güzelliğin vazgeçilmezleri arasında sayılıyor. Peki dökülmeye ya da kırılmaya başlamışlarsa? İşte yal...

Ayaklarınızı modaya kurban etmeyin!

Ayakkabı seçerken aynı zamanda da ayak sağlığınızı düşünün...

Gripten korunma diyeti

Sonbaharın gelmesi korkutmasın; gripten A ve C vitaminli diyetle korunmak mümkün! Vitamin kaybını önlemek için sebzeleri kapta yık...

Kilo verdiren 31 öneri

Düşük karbonhidratlı diyeti yaşamınızın bir parçası haline getirmenin işte 31 yolu.

Saç sorunları tarihe karışıyor

Saçla ilgili olarak gördüğümüz en sık sorun saç dökülmesi. Diğer sorunlar da bezdirici olabiliyor. İlker Yavrutürk saç konusunda m...

Meme enfeksiyonlarına dikkat!

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Koç, meme enfeksiyonlarını anlattı.

Gripten koruyan besinler

Domuz gribi aşısını beklerken hastalığa yakalanmaktan korkuyorsanız, bilim adamları aşıdan önce dikkat edilmesi gereken noktanın b...

Alışveriş listesinde neler olmalı?

Gıda alışverişi sırasında hele de karnımız açsa, ne kadar gereksiz ürün aldığımızı ancak kasada fark ederiz. Bunu önlemenin yolu m...

Migrenin ilacı doğru beslenme

Toplumda yaygın olarak görülen migren tedavisinde, ağrıyı harekete geçiren gıdalar belirlenebiliyor ve bu gıdalardan uzak durulara...

Sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Yiyeceklerin seçimi, satın alınması, hazırlanması, pişirilmesi ve saklanmasının tek tek önem verilmesi gerekiyor. Sağlıklı yaşamın...

Gebelik ve kaşıntılar

Pek çok kadın gebeliğin seyri sırasında vücudun belirli bölgelerinde ya da genelinde değişik derecelerde kaşıntı sorunu yaşar.