Bu egzersizlerle ağrılarınıza veda edin!

Masa başında çalışanların yapacakları kolay egzersizler ağrıların oluşmasını engelliyor.

Ayaklarınızı modaya kurban etmeyin!

Ayakkabı seçerken aynı zamanda da ayak sağlığınızı düşünün...

Kadınlar doğumda eşlerini yanı başlarında istiyorlar

Erkekler doğuma girsin mi, girmesin mi konusu hâlâ gündemde... Doktorlar, psikiyatristler ve doğumu yaşayan babalar, bu konuda iki...

Sağlıklı bir cilt için 7 öneri

Uzmanlar sağlıklı bir cilde sahip olmanın kurallarını açıkladı. İşte sağlıklı bir cilt isteyenlerin uyması gereken kurallar...

Çikolata felç riskini azaltabilir

Çikolatanın felç geçirmeyi önlemede yardımcı olabileceği bildirildi.

Kalp krizine karşı tetikte olun!

Kalp krizinin ilk belirtileri nelerdir? Bu soruya dair verilecek basit bir öneri yaşamınızı kurtarabilir. Yapılması gereken kalp k...

Yemekten önce sirkeli salata!

’Kalp hastalıkları ve beslenme ilişkisi’ni inceleyen bilimsel araştırmalar, eskiden bilinen bazı doğruları onaylarken, bazılarının...

Ben yokum sevdiğim var

Aşk güzel şey peki, ya aşk bağımlılığı? Âşık olduğu kişi için kendini yok saymak, arkadaşlarına sürekli onu anlatmak, çevresiyle u...

Hastalıkların şifa kaynağı

Zeytindostu Derneği Adana Bölge Temsilcisi Ziraat Yüksek Mühendisi Murat Öztanrıöver, zeytin ve zeytinyağının kalp ve damar sistem...

Ihlamur her derde deva

Grip ve nezle hastalığının doğal ilacı olan ıhlamur, ciltte bulunan lekelerin giderilmesi için de şifa.

Bel ağrıları 3 aydan uzun da sürebiliyor

Erişkinlerin yüzde 80’i yaşamlarının bir döneminde en az bir kez bel bölgesindeki ağrıdan yakınıyor. Ani bir duruş hatasında bile ...

Öksürük deyip geçmeyin!

Kışın soğuk algınlığı sendromuna neden olan virüsler ve bakteriler daha yaygın olarak havada bulunduğu için insanlar pek çok hasta...

El yıkamaya devam

Türkiye’de domuz gribi salgının ’yatıştığı’ belirtilirken, uzmanlar riskin devam ettiğini, vatandaşların kişisel hijyen tedbirleri...

Çalıştığınız iş yeri sağlığınız için zararlı olabilir

Hava kirliliği, gürültü, iki araya bir dereye sığdırılan fast-food yiyecekler, hormonlu gıdalar, kimyasal atıklar, sıkışık trafik,...

Ağrılarınıza kulak verin

Baş, boyun, bacak ve bel ağrıları çok ciddi sebeplerden kaynaklanıyor olabilir...

3 adımda şişliğe son!

İster gerginlik ve stres, ister hazımsızlık ve yanlış beslenmeden kaynaklanan karın şişlikleri olsun, 3 adımda uygulayacağınız sak...